DAGENS TRÄNINGSPASS

VIKTIG INFORMATION GÄLLANDE GRUPPTRÄNINGEN!
Pga att sal 1 är försenad, måste vi göra några enkla justeringar några dagar framöver. Hoppas att det ersätter era förväntningar och tackar ödmjukast för er förståelse!

Telefonen fungerar som vanligt igen men vi har en liten fördröjning med vårt ADSL Bredband. Detta orsakar "seghet" i vårt bokningssystem och vi kan inte komma in och göra ändringar där och kontaktar er privat. Följ oss på hemsidan och Facebook varje dag till sal 1 står klar "Fit for fight!"

MÅNDAGENS (7/10) GRUPPTRÄNINGSPASS & TIDER ÄR:
(endast tillfälliga förändringar tills sal 1 är byggt. Sedan återgår alla klasser till ord.schema och precis så som det ska vara 

CAGEN
09:30 F.A.M.E Fit500! (ersätter BootCamp) | Silvia 
18:40 Core 30 ersätts med TRX/Medicin Boll/Kellbells men fokus bålstablilitet 30 min | Pernilla 
19:40 F.A.M.E Fitness Box MIX | Johnny (OBS! 55 min ist.för 90min 7/10) (Intervallen med övningar i cagen & box)

SAL 2
16:50 F.A.M.E Pilates | Silvia 
17:30 PILOXING | Silvia 
18:40 F.A.M.E Power Shape | Christina (OBS! 45 min 7/10)
19:30 F.A.M.E Klassisk Yoga | Silvia (OBS! Flyttat 10 min 7/10)

SAL 3
17:00 Afro Fitness | Hilde
18:00 Indoor Walking 30 | Malin
18:40 Indoor Walking 30 | Malin 

OUTDOOR (baksidan)
18:00 ViPR 30 min | Pernilla 

RECEPTIONEN är bemannat mellan 10:00 - 20:00.
Varmt välkommen!

Nyhetsarkiv

Länkar

Senaste nyheter