PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
-
Lisa Syrén » VIKTIG INFORMATION ANGÅENDE FLYTT TILL NYA LOKALER: ”Hej! Har lyckats boka mig på ett spinning-pass 17.30 söndag 2/10 kl 17.30. Undra..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
latinbeats kampanj wellnesspaket julens öppettider pt online preva cardiosalsa gästinstruktör medlemsskap fysträning fri träning shbam jump rope weight loss ptsara prenet cancerfonden newreleases suspension training fysiotest afterwork challenge sommarkkort yogaflow kidsuppvisning julshow danslärare vikings prisbomb precor nätverksuppkopplad cardio megacenter getfit babycard påskträning nyårsraketen lesmills famefitnesssverige inbody bootcamp virtuell träning blackfriday fitnessbox sncfitness boxen hardcorebox pt small group core massage dansklass piloxing konditionsträning pt tabata träning shaperoll träningmedkvalité viktminskning spinning klassisk yoga funktionell träning crossfit yoga famefitnesscenter gym famefitness trelleborg gruppträning les mills gymkort famehardcorecity personlig träning zumba barndans fitness famedancekidz styrketräning kroppsmätning gymtrelleborg dans streetdance hardcoretraining aerobic happy moves hotyoga solarium viktkontroll hopprepsträning öppettider step bodypump meditation hopprep jcmassage sommarformen löpning crosstraining längtahitgålycklighem störst på gruppträning swish trelleborg if bålstryrka hinderbana cxworx inshape rope skipping wod famefitnessquality club fit500 flexibilitet löpargrupp balans bodybalance trx träning för barn tävla om ett årskort dansskola rpm workout ladystyle armyfitness svedala bodycombat träna fritt resten av året träningförbarn ungdomsträning infraröd bastu erbjudande salsa sommarkampanj gym