PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina » Nu är friskvårdsavtalen uppdaterade för företag hos Actiway för både Svedala & Trelleborg!: ”Skulke ni kunna ha erbjudanden för de som går på sjukersättning? Denna grupp beh..”
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
dansskola trx gästinstruktör suspension training getfit sommarkkort latinbeats fri träning shbam balans ptsara arbetslöshet träningförbarn preva danslärare cxworx coronavirus störst på gruppträning yogakurs företagsfriskvård workout ladystyle bodycombat kostonline kidsuppvisning tävla om ett årskort julshow träningonline inshape epassi träna newreleases gratis träning bålstryrka wod bodybalance vikings träningsstudio julens öppettider infraröd bastu famefitnesssverige hopprep löpning actiway corona yogaflow friskvårdsbidrag 28daysbootcamp core boxen bodypump inbody sncfitness hotyoga öppettider famefitnessquality club hardcoretraining ungdomsträning piloxing dans lesmills bootcamp shaperoll kroppsmätning famedancekidz viktminskning virtuell träning zumba spinning funktionell träning crossfit gymkort yoga gymtrelleborg famefitnesscenter gym famefitness trelleborg gruppträning les mills famefitnessqualityclub svedala famehardcorecity personlig träning klassisk yoga bestgymintown barndans fitness träning träningmedkvalité styrketräning konditionsträning pt tabata dansklass aerobic streetdance pt small group fitnessbox happy moves viktkontroll hardcorebox blackfriday solarium massage hopprepsträning påskträning sommarformen meditation crosstraining step nyårsraketen jcmassage prisbomb afterwork challenge armyfitness kampanj salsa smartstart fysträning löpargrupp cb-19 hinderbana prenet träning för barn arbetslös ptonline babycard rope skipping fit500 flexibilitet weight loss bootcamponline sommarkampanj gym cancerfonden cb19 medlemsskap swish trelleborg if träna fritt resten av året erbjudande pt online träningprogram jump rope rpm kostprogram wellnesspaket fysiotest längtahitgålycklighem cardiosalsa megacenter nätverksuppkopplad cardio precor