PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina » Nu är friskvårdsavtalen uppdaterade för företag hos Actiway för både Svedala & Trelleborg!: ”Skulke ni kunna ha erbjudanden för de som går på sjukersättning? Denna grupp beh..”
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
danslärare nätverksuppkopplad cardio megacenter gratis träning sommarkkort fysträning shbam kampanj träningprogram julens öppettider träningförbarn infraröd bastu träna fritt resten av året trelleborg if cv-19 medlemsskap coronavirus cb19 livestreaming gruppträning workout fysiotest weight loss fri träning bodycombat tävla om ett årskort ptonline babycard träning för barn prenet dansskola löpargrupp företagsfriskvård bålstryrka smartstart kostonline vikings fit500 träningsstudio armyfitness prisbomb erbjudande trx nyårsraketen step jcmassage hopprep meditation yogaflow påskträning happy moves core boxen fitnessbox sncfitness inbody öppettider hotyoga ungdomsträning famefitnessquality club piloxing hardcoretraining konditionsträning dans bootcamp shaperoll styrketräning träning fitness barndans bestgymintown klassisk yoga funktionell träning famehardcorecity svedala famefitnessqualityclub les mills gruppträning trelleborg famefitness gym famefitnesscenter gymtrelleborg yoga gymkort crossfit personlig träning spinning zumba virtuell träning viktminskning träningmedkvalité famedancekidz kroppsmätning lesmills pt tabata dansklass aerobic blackfriday streetdance pt small group hardcorebox viktkontroll hopprepsträning bodypump solarium massage 28daysbootcamp sommarformen corona crosstraining actiway famefitnesssverige löpning friskvårdsbidrag precor afterwork challenge inshape julshow kidsuppvisning bodybalance salsa flexibilitet ladystyle wod cb-19 newreleases träna arbetslös famefitnessonline träningonline jump rope rope skipping kostprogram bootcamponline latinbeats cancerfonden sommarkampanj gym getfit yogakurs störst på gruppträning gästinstruktör swish epassi preva arbetslöshet pt online balans ptsara rpm wellnesspaket cardiosalsa längtahitgålycklighem suspension training cxworx hinderbana