PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina » Nu är friskvårdsavtalen uppdaterade för företag hos Actiway för både Svedala & Trelleborg!: ”Skulke ni kunna ha erbjudanden för de som går på sjukersättning? Denna grupp beh..”
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
cardiosalsa ladystyle fri träning rpm kidsuppvisning träningförbarn pt online balans preva arbetslöshet epassi nätverksuppkopplad cardio megacenter cv-19 coronavirus längtahitgålycklighem weight loss företagsfriskvård tävla om ett årskort flexibilitet träningonline fit500 ptonline julens öppettider babycard infraröd bastu arbetslös gästinstruktör wod livestreaming gruppträning fysträning smartstart bålstryrka salsa bodybalance prisbomb armyfitness afterwork challenge suspension training newreleases löpargrupp wellnesspaket step actiway yogaflow löpning sommarformen påskträning jcmassage meditation bodypump happy moves sncfitness hopprepsträning fitnessbox padel hardcorebox solarium blackfriday piloxing dansklass pt small group konditionsträning dans tabata kroppsmätning famedancekidz träningmedkvalité virtuell träning barndans zumba spinning famehardcorecity personlig träning gymkort yoga les mills famefitnesscenter gym famefitness trelleborg gruppträning gymtrelleborg famefitnessqualityclub svedala crossfit funktionell träning klassisk yoga bestgymintown fitness träning viktminskning styrketräning shaperoll lesmills bootcamp pt streetdance hardcoretraining aerobic famefitnessquality club ungdomsträning core 28daysbootcamp inbody öppettider viktkontroll massage hotyoga boxen hopprep famepadel friskvårdsbidrag corona crosstraining nyårsraketen famefitnesssverige getfit sommarkkort cxworx danslärare erbjudande precor trx jump rope träningsstudio kostprogram vikings latinbeats cb-19 gratis provträning medlemsskap dansskola prenet famefitnessonline träna träning för barn kampanj bodycombat rope skipping bootcamponline cancerfonden cb19 sommarkampanj gym gratis träning workout yogakurs störst på gruppträning hinderbana swish trelleborg if inshape träna fritt resten av året julshow ptsara träningprogram kostonline shbam fysiotest