PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Carina » Nu är friskvårdsavtalen uppdaterade för företag hos Actiway för både Svedala & Trelleborg!: ”Skulke ni kunna ha erbjudanden för de som går på sjukersättning? Denna grupp beh..”
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
epassi hinderbana cv-19 swish cb19 löpargrupp fysträning bootcamponline bodycombat kampanj julens öppettider infraröd bastu träningförbarn precor nätverksuppkopplad cardio megacenter getfit yogakurs fysiotest workout kostprogram weight loss rpm ptsara armyfitness träningonline preva danslärare cxworx suspension training företagsfriskvård ladystyle flexibilitet fit500 rope skipping balans ptonline afterwork challenge coronavirus step påskträning famefitnessquality club corona famefitnesssverige actiway hopprep löpning 28daysbootcamp happy moves fitnessbox hopprepsträning viktkontroll core boxen bodypump dansklass aerobic piloxing kroppsmätning dans tabata pt styrketräning träningmedkvalité virtuell träning fitness zumba spinning funktionell träning crossfit svedala gymtrelleborg les mills gruppträning trelleborg famefitness gym famefitnesscenter yoga famefitnessqualityclub gymkort famehardcorecity klassisk yoga personlig träning barndans viktminskning träning shaperoll famedancekidz lesmills bootcamp konditionsträning streetdance hardcoretraining bestgymintown blackfriday solarium öppettider hardcorebox massage pt small group sncfitness hotyoga yogaflow nyårsraketen inbody jcmassage sommarformen crosstraining ungdomsträning friskvårdsbidrag meditation inshape träningsstudio julshow vikings kidsuppvisning kostonline wod sommarkkort cardiosalsa medlemsskap trx träning för barn erbjudande pt online tävla om ett årskort jump rope bodybalance shbam fri träning latinbeats bålstryrka längtahitgålycklighem cb-19 gästinstruktör träna fritt resten av året dansskola prisbomb träningprogram babycard salsa wellnesspaket sommarkampanj gym cancerfonden gratis träning störst på gruppträning newreleases trelleborg if prenet