PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!

YES!! Finally! Silvia gör comeback i salen med en av hennes populära och alltid fullbokade klasser med PILOXING®!! Onsdagen den 1 mars kl. 17:30 kickar Silvia igång igen! "SSS - SLEEK ~ SEXY ~ POWERFULL!"

PILOXING® 
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del –  DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!

Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
  • energisk cardio där hjärtat får pumpa
  • kraftfulla boxningskombinationer
  • skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
  • dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
  • hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;) 
Bokningen öppnar 14 dagar innan och erbjuder 25 platser - så boka dig i god tid! Bokning sker via appen eller hemsidan. Önskar du köpa en engångsbiljett (120 kr) vänder du dig till receptionen för förköpsbiljett.

VARMT VÄLKOMMEN!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln