PILOXING® ÄR TILLBAKA PÅ SCHEMAT!!
PILOXING®
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del – DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!
Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
- energisk cardio där hjärtat får pumpa
- kraftfulla boxningskombinationer
- skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
- dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
- hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;)
VARMT VÄLKOMMEN!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Maria Jeppsson » BANBRYTANDE NYHETER! VI INVESTERAR IGEN! : ”Wow detta kommer ni sig mig på. Jättekul ♀️♀️♀️”
-
Titti » ÖPPET HUS 18/1 FÖR ALLA DANSGLADA BARN MELLAN 4 - 12 ÅR!: ”Vart ligger er anläggning? Min dotter blir 4 detta år och älskar att dansa ”
-
Tommy » GRATTIS!!! 10 ST VINNARE!!: ”Vad hände med könsfördelningen? Bara fyra killar. ”
-
Carola Edwards » VÄLKOMMEN PÅ INVIGNING LÖRDAGEN DEN 15/10: ”Hej, har ni även ungdomskort? Från vilken ålder? Kan de träna när som helst? Mv..”
-
Lisa Syrén » VIKTIG INFORMATION ANGÅENDE FLYTT TILL NYA LOKALER: ”Hej! Har lyckats boka mig på ett spinning-pass 17.30 söndag 2/10 kl 17.30. Undra..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
latinbeats kampanj wellnesspaket julens öppettider pt online preva cardiosalsa gästinstruktör medlemsskap fysträning fri träning ladystyle workout rpm dansskola tävla om ett årskort träning för barn trx bodybalance balans löpargrupp flexibilitet fit500 famefitnessquality club wod rope skipping inshape cxworx hinderbana bålstryrka trelleborg if swish störst på gruppträning längtahitgålycklighem crosstraining löpning famefitnesssverige inbody bootcamp virtuell träning blackfriday fitnessbox sncfitness boxen hardcorebox pt small group core massage dansklass piloxing streetdance dans tabata träning shaperoll träningmedkvalité viktminskning spinning klassisk yoga personlig träning crossfit yoga famefitnesscenter gym famefitness trelleborg gruppträning les mills gymkort famehardcorecity funktionell träning zumba barndans fitness famedancekidz styrketräning kroppsmätning pt konditionsträning gymtrelleborg hardcoretraining aerobic happy moves hotyoga solarium viktkontroll hopprepsträning öppettider step bodypump meditation hopprep jcmassage sommarformen nyårsraketen påskträning babycard getfit megacenter nätverksuppkopplad cardio precor prisbomb vikings danslärare julshow kidsuppvisning yogaflow sommarkkort afterwork challenge fysiotest suspension training newreleases cancerfonden prenet ptsara weight loss jump rope shbam lesmills armyfitness svedala bodycombat träna fritt resten av året träningförbarn ungdomsträning infraröd bastu erbjudande salsa sommarkampanj gym