SNEAK PEAK PÅ VÅRENS SCHEMA START 11/1

VÅRENS GRUPPTRÄNINGSSCHEMA
Startar 11/1 och kommer att laddas i appen under v.1. 
Antal platser till LIVE klasser i stora salen är max 10st/pass så länge pandemin håller i sig. Därefter utökas antal platser till 20 st (100%).

BOKA DIN PLATS I GYMMET
Samtliga medlemmar som tränar i gymmet uppmanas att boka sin plats i appen! Tränar du mer än en timme, så bokar du 2 tider. För din säkerhets skull har vi begränsat antal platser i gymmet till 20 st/timme, dvs ca 40 kvm/person i gymmet, samt vi fortsätter att stänga av varannan konditionsmaskin tills vidare.

VIRTUELLA LES MILLS KLASSER
Vi erbjuder virtuella gruppträningsklasser i både stora och lilla salen från 05:00-24:00 varje dag. Träna när du har tid! Max 10 st i stora salen och 2-4 st i lilla salen. (4st spinningklasser, 2 st till "pass på golvet")

OnDemand klasser i appen - välj ett valfritt pass i vår träningsapp för hemmaträning när du har tid!
- Klassisk Yoga
- Meditationer
- Funktionell träning
- Core Control
- Core Boll 

MÅNDAGAR
Morning Energy - OnDemand
Lunch Break - OnDemand
17:30 HIIT Strength / Silvia
18:15 BODYSCULP ”Abs & Ass” / Silvia
19:00 WOD / Katalin

TISDAGAR
Morning Energy - OnDemand
Lunch Break - OnDemand
18:00 Power Shape / Julia
18:00 WOD / Katalin
19:10 Fitness Box / Johnny (kommer senare i vår när restriktionerna blir annorlunda)

ONSDAGAR
Morning Energy - OnDemand
Lunch Break - OnDemand
17:30 Strong Yoga / Siliva
18:30 HIIT Strength / Magdalena

TORSDAGAR
Morning Energy - OnDemand
Lunch Break - OnDemand
17:00 Power Shape / Julia
18:00 Dance Mix / Magdalena
18:00 WOD / Katalin
19:10 Core Control / Rebecca

FREDAGAR
Morning Energy - OnDemand
Lunch Break - OnDemand

LÖRDAGAR
09:30 WOD / Katalin
OnDemand klasser i appen tillgängliga för hemmaträning

SÖNDAGAR
10:00 Core Controll / Rebecca
OnDemand klasser i appen tillgängliga för hemmaträning

Vi ser väldigt mycket framemot ett nytt starkare och friskare år! 
Varmt välkommen till F.A.M.E Fitness Quality Club