IMG_0647


black week - ENDA FRAM TILL 29/11
TILL ERBJUDANDET - KLICKA HÄR

TRÄNA FRITT ÅRET UT*
Just nu bjuder vi på 2 månader fri träning när du tecknar 12 mån autogiro avtal.
Kampanjen gäller t.o.m 30/11.  Går ej att kombinera med andra erbjudande!

VAD VILL DU TRÄNA? BEHÖVER HJÄLP, BOKA EN KOSTNADSFRI MEDLEMSRÅDGIVNING I VÅR APP!

NYHET! F.A.M.E FITNESS ONLINE

NYHETS BREV: Följ vår träningskanal i Twiik.me appen. Ange koden PBERK8472W under "Mer" i appen Twiik, så hittar du oss. Våra nyhetsbrev direkt i appen håller dig uppdaterad med nya träningspass, program och bootcamps m.m.
Här erbjuder vi på F.A.M.E Fitness Online dig en massa bra träningshjälp och motiverande och roliga lösningar för ditt aktiva liv. Vi samarbetar med appen Twiik och du kommer i Twiik-appen kunna följa våra program, gå våra kurser och chatta med våra coacher. Du kan också logga och följa dina resultat, peppa dina vänner och utmana och möta andra medlemmar på F.A.M.E Fitness Quality Club i våra sociala grupper. Från och med nu kan du ha med dig i fickan var du än är.

Surfa runt och se vilka program och kurser vi erbjuder. Om du hittar något du gillar är det bara att ansluta, skapa ditt Twiik-konto och sedan ladda ner Twiik-appen så är du igång.

VÅRT UTBUD

  • NYHET! F.A.M.E FITNESS ONLINE (bootcamp´s kurser både live och online, för medlemmar och icke medlemmar)
  • NYHET! LIVE STREAMING gruppträningsklasser
  • Gym (kondition- & styrketräning)
  • Gruppträning live klasser
  • Virtuell gruppträning med Les Mills klasser och Intelligent Cycling
  • Funktionell Box 
  • Personlig träning & kostrådgivning
  • Viktminskningskurser
  • Inbody kroppsmätning
  • BootCamp´s Online
  • Online Coaching
  • Infraröd bastu
  • Solarium
  • ShapeRoll

F.A.M.E FITNESS APP
 Bli medlem i appen, köp engångsbiljett
eller löpande medlemskap, inpassér och check-in i appen!
Gå in och träna! Allt är digitaliserat - enkelt & bekvämt! Framtidens gym!

KUNDTJÄNST ÖPPET TFN: 0410 - 192 00
Måndag - torsdag: kl. 09:00 - 20:00
Fredagar: 09:00 - 18:00
Lördagar: 09:00 - 15:00
Söndagar: 10:00 - 15:00

RECEPTIONEN BEMANNAD
Måndag - torsdag 16:00 - 19:00

SENASTE NYHETERNA HOS F.A.M.E FITNESS

2015 > 08

Vi hälsar varmt välkommen till vårt tillskott i familjen, Sara Myrvälder, utbildad Lic. PT med flera års erfarenhet. Sara startar idag 24/8 på F.A.M.E FITNESS.

Kom igång med din träning. Passa på att boka ett PT paket hos Sara. Just nu erbjudande t.o.m 31/8. Läs mer på Saras hemsida www.myrvalderswellness.se


Sara kommar att finnas tillgänglig för bokning på både F.A.M.E Fitness Center och F.A.M.E HardCore City.

Läs hela inlägget »

Är ditt företag/arbetsplats intresserad utav en helhetslösning på Fysiotester, företagshälsovård och viktkontroll? Kontakta gärna vår Träningskonsult Silvia Nilsson Cickovska på 0762-334069 eller silvia@famefitness.se för mer info.

ETT NYTT SÄTT ATT SE KOST- OCH TRÄNINGS RESULTAT!
Marknadens mest exakta multi-frekvens bioimpedance mätare.

Inbody 570 är en kroppssammansättningsanalysator som användas av gym, dietister och rehabilitering. Inbody är marknadens enda bioimpedansmätare som inte anväder empirisk data för resultat, därför har elitidrott och forskning kunnat godkänna den i sin verksamhet.

Inbody är utrustad med teknik som uppnår tillförlitlighet ca 0,98 i korrelation med DEXA, den gyllene standarden för kroppssammansättningsanalys. InBody använder 8 polära taktila elektroder då en elektrisk ström skickas genom kroppen, vilket resulterar 5 olika impedansläsningar för kroppens bål och fyra extremiteter. Denna exklusiva djupgående InBody -analys ger korrekt resultat för total kroppssammansättning.

Inom 2 veckor finns Inbody på F.A.M.E FITNESS. Inom kort kommer datum för inbjudan till vår intro kväll. Läs mer om Inbody - klicka på bilderna nedan.

PRIS
90 kr intro pris första mätningen under jubileumsveckan v. 36.
250 kr per mätning 

TIDER DROP IN MÄTNING
Mån - Tors 17:00 - 20:00. Besök receptionen så hjälper vi dig med mätningen.

Läs hela inlägget »



Betala enkelt och smidigt med Swish i kassan när du handlar din celsius, proteinshake eller fyller på med ditt träningskort.

 

Läs hela inlägget »

Låt oss insprierar er till en ny härlig träningsvecka. Sista veckan på sommarschemat och v. 35 startar höstens fulladdade schema. V. 36 firar vi vårt 4 års jubileum med öppet hus hela veckan (bemannade tider), Mer info kommer inom kort.

VECKANS TRÄNINGSPASS
MÅNDAG
17:10 F.A.M.E BootCamp ~ cirkelpass
18:20 ZUMBA
19:30 F.A.M.E Klassisk Yoga & Meditation

TISDAG
17:15 Indoor Walking 45
18:10 F.A.M.E Aerobic Dance
19:20 F.A.M.E Power BURN

ONSDAG
09:00 Indoor Walking 30
18:15 PILOXING
19:20 F.A.M.E Tabata "Core 30"
20:00 F.A.M.E Power Yoga

TORSDAG
17:15 F.A.M.E H.I.T
18:20 F.A.M.E Fitness Box
18:30 Indoor Walking 45
19:30 ZUMBA

FREDAG
16:30 Indoor Walking 30
17:10 F.A.M.E Tabata "Cardio & Strength" 45

LÖRDAG
09:30 F.A.M.E Power Shape

SÖNDAG
17:30 F.A.M.E BootCamp ~ cirkelpass
17:30 F.A.M.E Aerobic Dance

VARMT VÄLKOMMEN!

Läs hela inlägget »

Det nya gruppträningsschemat inför hösten med start v. 35 finns nu uppdaterat med hela 35 klasser och kurser varje vecka. 

Vi vill gärna passa på att presentera vår nyanställda instruktör Iza, som tidigare har jobbat som PT hos annan gymkedja. Iza välkomnar er varmt till hennes klasser på söndagar. F.A.ME Tabata Cardio & Core kl. 10 samt F.A.M.E Fit500! kl. 10:45.

Vi har även åter Step med Silvia på schemat på söndagar kl. 12:00 under period 6-9 - 11/10.

Vi tar gärna emot tips och förslag på önskemål gällande tidiga morgonpass och förmiddags pass. Finns det intresse för mamma-grupper? Maila gärna dina förslag till oss på info@famefitness.se

Se gruppträningsschema - klicka här >>

Läs hela inlägget »

Efterfrågan är stor på vår nya maskin ShapeRoll, så vi utökar med fler tider både dag, kvällar och helger. 

​Läs mer om ShapeRoll >>

Läs hela inlägget »

Fåtal platser kvar till F.A.M.E DANCE KIDZ! Kursstart v. 35.

TISDAGAR | start 25/8
GRUPP 1 | 18:00 F.A.M.E Street KidZ 6-8 år,55 min FÅTAL PLATSER KVAR!
GRUPP 2 | 19:00 F.A.M.E Street KidZ fr. 9+ lätt/medel, 55 min FÅTAL PLATSER KVAR!

ONSDAGAR | start 26/8
GRUPP 3 | 17:30 F.A.M.E Street KidZ fr. 9+, 55 min FULLBOKAT!

BOKA KURS HÄR >>

Läs hela inlägget »

VILL DU GÅ NER I VIKT?
V. 36 startar nya viktminskningskurser med viktminskningsprogrammet PRENET. Klicka på länken nedan för mer information och priser. Boka din plats direkt till vår ViktCoach på silvia@famefitness.se. Endast 10 platser!

PRENET - VIKTMINSKNING SOM HÅLLER MÅTTET!
Visste du att den vanligaste orsaken till att man går upp efter en bantningskur, är för att man har kvar samma vanor? Eller om man bantar för snabbt, försvinner mer muskler istället för fett. Med mindre muskler försämras förbränningen och så går man lätt upp igen. För att få en effektiv viktminskning och hälsosam viktnedgång krävs det att du tar hänsyn till dessa aspekter.
  
Prenets bantningsmetod ger bestående viktminskning och viktnedgång genom att kombinera förändring av mat- och motionsvanor med regelbunden uppföljning i form av mätning av kroppssammansättningen och personlig, professionell rådgivning. Detta för att du ska behålla din vikt även efter att programmet är slut.

För mer info & priser - klicka här!

SISTA BOKNINGSDAG 23/8 2015

​BOKA HÄR >>

Läs hela inlägget »

V. 35 startar både dansskolan för barn fr. 6 år och hoppreps träning för barn fr. 6 år på F.A.M.E FITNESS. Det finns platser kvar. Boka online idag >>

F.A.M.E DANCE KIDZ - BOKA HÄR
F.A.M.E ROPE SKIPPING - BOKA HÄR

Läs hela inlägget »