IMG_0647


black week - ENDA FRAM TILL 29/11
TILL ERBJUDANDET - KLICKA HÄR

TRÄNA FRITT ÅRET UT*
Just nu bjuder vi på 2 månader fri träning när du tecknar 12 mån autogiro avtal.
Kampanjen gäller t.o.m 30/11.  Går ej att kombinera med andra erbjudande!

VAD VILL DU TRÄNA? BEHÖVER HJÄLP, BOKA EN KOSTNADSFRI MEDLEMSRÅDGIVNING I VÅR APP!

NYHET! F.A.M.E FITNESS ONLINE

NYHETS BREV: Följ vår träningskanal i Twiik.me appen. Ange koden PBERK8472W under "Mer" i appen Twiik, så hittar du oss. Våra nyhetsbrev direkt i appen håller dig uppdaterad med nya träningspass, program och bootcamps m.m.
Här erbjuder vi på F.A.M.E Fitness Online dig en massa bra träningshjälp och motiverande och roliga lösningar för ditt aktiva liv. Vi samarbetar med appen Twiik och du kommer i Twiik-appen kunna följa våra program, gå våra kurser och chatta med våra coacher. Du kan också logga och följa dina resultat, peppa dina vänner och utmana och möta andra medlemmar på F.A.M.E Fitness Quality Club i våra sociala grupper. Från och med nu kan du ha med dig i fickan var du än är.

Surfa runt och se vilka program och kurser vi erbjuder. Om du hittar något du gillar är det bara att ansluta, skapa ditt Twiik-konto och sedan ladda ner Twiik-appen så är du igång.

VÅRT UTBUD

  • NYHET! F.A.M.E FITNESS ONLINE (bootcamp´s kurser både live och online, för medlemmar och icke medlemmar)
  • NYHET! LIVE STREAMING gruppträningsklasser
  • Gym (kondition- & styrketräning)
  • Gruppträning live klasser
  • Virtuell gruppträning med Les Mills klasser och Intelligent Cycling
  • Funktionell Box 
  • Personlig träning & kostrådgivning
  • Viktminskningskurser
  • Inbody kroppsmätning
  • BootCamp´s Online
  • Online Coaching
  • Infraröd bastu
  • Solarium
  • ShapeRoll

F.A.M.E FITNESS APP
 Bli medlem i appen, köp engångsbiljett
eller löpande medlemskap, inpassér och check-in i appen!
Gå in och träna! Allt är digitaliserat - enkelt & bekvämt! Framtidens gym!

KUNDTJÄNST ÖPPET TFN: 0410 - 192 00
Måndag - torsdag: kl. 09:00 - 20:00
Fredagar: 09:00 - 18:00
Lördagar: 09:00 - 15:00
Söndagar: 10:00 - 15:00

RECEPTIONEN BEMANNAD
Måndag - torsdag 16:00 - 19:00

SENASTE NYHETERNA HOS F.A.M.E FITNESS

2017 > 02

WHO WANTS TO DANCE ZUMBA® WITH SILVIA?

Passa på och boka dig till detta unika tillfälle! Onsdagen den 22/2 kl. 17:30 shakar vi åter igen i salen tillsammans! Max 25 platser! 

Läs hela inlägget »
YES!! Finally! Silvia gör comeback i salen med en av hennes populära och alltid fullbokade klasser med PILOXING®!! Onsdagen den 1 mars kl. 17:30 kickar Silvia igång igen! "SSS - SLEEK ~ SEXY ~ POWERFULL!"

PILOXING® 
... är det ursprungliga format som gjorde PILOXING® till en världssuccé. En unik blandning av två av branschens mest kraftfulla och tidlösa discipliner, PILATES och BOXNING plus att PILOXING® också har en tredje del –  DANSEN. PILOXING® är en gruppträningsklass byggt med hög energi i intervallerna. Pilates möter Boxing som möter Dans!

Pilates och boxning delar en mycket viktig gemensamhet som är avgörande för båda – CORE - Silvia´s expert område! Träningsfokuset av coren är ett genomgående temat hos PILOXING. Till exempel att kunna slå ett starkt slag och ha förmågan att stabilisera och skapa verklig balans kräver styrka och stabilitet i core-muskulaturen. Detta dynamiska program går igenom hela kroppen:
  • energisk cardio där hjärtat får pumpa
  • kraftfulla boxningskombinationer
  • skulpterande och förlängande Pilates-influerade rörelser
  • dansanta rörelser som låter dig släppa loss och återhämta
  • hög kalori förbränning - burns a lot of calories! ;) 
Bokningen öppnar 14 dagar innan och erbjuder 25 platser - så boka dig i god tid! Bokning sker via appen eller hemsidan. Önskar du köpa en engångsbiljett (120 kr) vänder du dig till receptionen för förköpsbiljett.

VARMT VÄLKOMMEN!
Läs hela inlägget »

NYTT STJÄRNSKOTT HOS
F.A.M.E FITNESS!


Vi hälsar Linnea varmt välkommen till F.A.M.E FITNESS! Fredagen den 24/2 kl. 17:15 gästar hon oss med ett härligt SPINNING LIVE - pass på 45 minuter! Boka i god tid för detta After Work pass!

OM LINNEA

"Hälsoutvecklare, gruppledarinstruktör, massör, pt och kostrådgivare. Mitt namn är Linnea och jag hoppas ni är redo på ett tufft och svettigt 45 minuters spinningpass. Kom redo med energi, vattenflaska och svetthanduk!! Vi ses den 24:e!
/ Linnea"

 


Boka ditt biljett på www.famefitness.se eller direkt i receptionen!

Läs hela inlägget »

Älskar du att dansa? Missa inte onsdagen den 22 februari kl. 17:30 kommer Iveta tillbaka till F.A.M.E FITNESS och dansar loss med ett riktigt glädjefylld ZUMBA Fitness klass! Boka din plats redan idag till Ivetas populära ZUMBA klasser!

Boka online på www.famefitness.se eller via vår bokningsapp. Önskar du köpa en engångsbiljett? Besök receptionen på bemannade tider måndag - torsdag 17:00 - 20:00.

Läs hela inlägget »

ÄNTLIGEN ÄR DET DAX!! KOM I FORM MED 6 VECKORS BOOTCAMP!!

SUCCÉN FORTSÄTTER 4:E ÅRET I RAD!! BOOTCAMP ~ SOMMARFORMEN!

Bokningen är nu öppen till årets BootCamp ~ Sommarformen! Tillsammans med vår Träningskonsult Silvia Nilsson Cickovska, kommer du att få en total livsstilsförändring med kostrådgivning, träning i PT Small Group, mental träning, kroppsmätning, träningsschema etc. Kursstart 27 mars.

Läs mer och boka - klicka här!
Sista anmälningsdag 15 mars med reservation för fullbokat! Endast 10 platser!

Läs hela inlägget »

Säsongen är i full gång och YOGA:n är hetare än någonsin! 3 april & 5 april startar våra nästa yoga kurser i Klassisk Yoga med Charlotte Althin och Yin Yoga med Elin Gunnarsson. Boka kurs för dig som vill garantera din fasta plats varje vecka! Du behöver inte vara medlem för att boka kurs. Begränsade platser! 

KURSINFO & BOKNING - KLICKA HÄR!

Läs hela inlägget »

F.A.M.E HARDCORE TRAINING BOX ÖPPNAR 6 FEBRUARI!
 
Den 6 februari öppnar BOX:en för dig som har medlemskap gym & gruppträning. Passa på att uppgradera ditt gymkort och få tillgång till OPEN GYM samt alla GRUPPTRÄNINGSPASS samt WOD – WORKOUT OF THE DAY i boxen? Besök receptionen på bemannade tider för uppgradering av ditt medlemskap.
Erbjudande endast för dig som redan är medlem kan uppgradera ditt medlemskap för endast 50 kr/mån* 
 
När du ska träna i BOX:en på OPEN GYM –
tider ska du checka in i kundstationen på knappen ”CHECK IN BOX”
 
SCHEMA PASS I BOX -
vill fyller på med fler WOD-pass vid behov
Måndagar                   Kl. 18:30 Wod                             Coach Emil
Torsdagar                   Kl. 17:00 Wod                             Coach Emil
Torsdagar                   Kl. 18:15 Bokad sal – Vikings      Coach Iza
 
Övriga tider 05:00 – 24:00 ”OPEN GYM”, dvs fri egenträning för dig som har medlemskap gym och gruppträning. All träning sker på egen risk!
 
*Vid uppgradering av ditt medlemskap 50 kr/mån (ord.pris 100 kr/mån) när du binder om ditt befintliga avtal 12 eller 24 mån autogiro alternativ 1.000 kr kontant / år för dig som har kontant gymkort. Har du ett pågående medlemskap så hjälper vi dig att räkna om uppgraderingen så nästa årskort du köper följer rätt i tiden. Kontakta oss i receptionen så hjälper vi dig med din uppgradering.

Erbjudandet gäller t.o.m 28 februari 2017. Går ej att kombinera med andra erbjudande.

Läs hela inlägget »